Vida Sana y alimentación saludable: ¡en Kaiku Begetal nos preocupamos por ti!

VIDA SANA

Naturaleza en casa: las plantas de interior que tienes que tener en casa

Verde en tu nevera, en tu lista de la compra, y ahora también, verde en tu casa. Un hogar no se completa hasta que no hay vida en él, y para eso, nada mejor que recurrir a las plantas de interior, esos seres que, pese al poco mantenimiento que necesitan, le alegran la existencia a uno. […]

20/11/2018
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Cuatro razones para incluir las proteínas vegetales en tu vida

Un día, de pronto, decides llenar tus platos con mucho verde y tu nevera se llena de vegetales y de un gran compañero de vida: Kaiku Begetal (a la vez que decides meditar en casa, todo un logro). Para ese día, tanto si ha llegado como si no, queremos darte un poco más de información acerca […]

13/11/2018
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La lista de la compra definitiva para tus comidas de otoño

El otoño está en el aire y ya se siente. Se siente en los árboles, en que ahora los viajes en bici son más abrigados y que el supermercado pasa a colorearse de naranja gracias a las frutas de temporada y los demás alimentos de otoño que pueden no parecer tan apetecibles como una sabrosa sandía veraniega, pero […]

13/11/2018
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Los deportes urbanos con menor impacto medioambiental

Aprovéchate de tu ciudad, pero aprovéchate en el buen sentido de la palabra. La ciudad es de todos, y aunque parezca difícil entre tanto asfalto, es posible practicar ejercicio y reducir el impacto ambiental al mismo tiempo. Y todo sirviéndote de lo que tu barrio te ofrece. Porque los deportes urbanos no tienen por qué practicarse dentro de […]

06/11/2018
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Cómo meditar en casa: guía fácil para mentes estresadas

Lleva en tu lista de “cosas nuevas que probar” meses y por fin ha llegado el momento de apuntarse. La vuelta a la rutina, el fin de la jornada intensiva y la vorágine de la vida laboral pone a prueba cada día a nuestra mente, por lo que es bueno darle un descanso de vez […]

18/09/2018
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Los rincones green de comida ecológica donde alimentar tu cuerpo y tu alma

Esta vez no hace falta explicar las razones de por qué comer verde es bueno. Esta vez simplemente vamos a mostrarte los mejores rincones donde empacharte (en el mejor sentido) de comida ecológica, de productos locales, de comida de verdad, de esa que no tiene ni conservantes, ni aromas artificiales.

08/08/2018
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