Vida Sana y alimentación saludable: ¡en Kaiku Begetal nos preocupamos por ti!

VIDA SANA

Propósitos de Año Nuevo saludables para poner en práctica desde ya

Es final de año y toca hacerse una pregunta: ¿cómo mejorar? Y para eso están los más que conocidos propósitos de Año Nuevo. Puede que para muchos no sean de gran ayuda, pero para otros es el punto de inflexión entre un año y otro y la forma de mejorar o cambiar hábitos o rutinas […]

26/12/2018
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Carrera de San Silvestre: cómo prepararse para los últimos kilómetros del año

Termina el año, y terminan 365 días de retos, propósitos cumplidos (o no), de viajes, de nuevas aficiones, pero sobre todo, termina un año en el que has decidido cambiar las cosas y darle una vuelta a tu vida. Así que, desde Kaiku Begetal queremos invitarte a terminar el año por todo lo alto: con […]

21/12/2018
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Lo mejor está en el interior: los beneficios de nuestros postres saludables

Que en Kaiku Begetal tenemos claro que nuestros postres saludables son más que deliciosos lo tenemos claro, ¿y tú? Hoy queremos poner voz e importancia a nuestros ingredientes, esos que le dan sabor y mucho más a nuestros Kaiku Begetal. ¿Y qué es ese “mucho más”? Todos los beneficios de nuestra almendra, nuestra vainilla, nuestra […]

11/12/2018
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Naturaleza en casa: las plantas de interior que tienes que tener en casa

Verde en tu nevera, en tu lista de la compra, y ahora también, verde en tu casa. Un hogar no se completa hasta que no hay vida en él, y para eso, nada mejor que recurrir a las plantas de interior, esos seres que, pese al poco mantenimiento que necesitan, le alegran la existencia a uno. […]

20/11/2018
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Cuatro razones para incluir las proteínas vegetales en tu vida

Un día, de pronto, decides llenar tus platos con mucho verde y tu nevera se llena de vegetales y de un gran compañero de vida: Kaiku Begetal (a la vez que decides meditar en casa, todo un logro). Para ese día, tanto si ha llegado como si no, queremos darte un poco más de información acerca […]

13/11/2018
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La lista de la compra definitiva para tus comidas de otoño

El otoño está en el aire y ya se siente. Se siente en los árboles, en que ahora los viajes en bici son más abrigados y que el supermercado pasa a colorearse de naranja gracias a las frutas de temporada y los demás alimentos de otoño que pueden no parecer tan apetecibles como una sabrosa sandía veraniega, pero […]

13/11/2018
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